Bergabung untuk menulis & berinteraksi

Rudi Harto

Rudi Harto

@rudiharto7

- Passionate Runner - Training Specialist

14 Artikel
0 Reaksi
0 Pengikut
Rudi Harto
6 tahun lalu • 2" baca

Rutin Minum Kopi Bikin Tulang Lebih Kuat ? Benarkah ?

Selama ini kita tahu manfaat kopi hanyalah sebagai pembangkit stamina dan kandungan kafeinnya menjaga agar tidak mengantuk. Tetapi tahukah kamu kalau kopi juga bermanfaat untuk menguatkan tulang?Dikutip dari Insider, sebuah riset terbaru yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Hong Kong mengatakan bahwa kopi juga memiliki manfaat untuk menguatkan tulang.Riset tersebut dilakukan dengan cara mengamati 564 orang dewasa […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 2" baca

3 Benefit Minum Kopi Di Pagi Hari

Bagi para pecinta kopi, minum kopi di pagi hari memiliki dua sisi. Di satu sisi memberikan banyak manfaat, tapi di sisi lain juga berisiko mengkatalis berbagai keluhan. Pada akhirnya,semuanya tergantung pada takaran. Umumnya, kopi akan memberikan efek samping jika dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan. Ini berlaku pada pecinta kopi sekalipun. Takaran yang dimaksud bisa berbeda-beda […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 4" baca

5 Langkah Agar Tetap Bisa Tidur setelah Minum Kopi

Kopi dan beberapa jenis minuman lain seperti teh,coklat dan soda tergolong stimulan. Minum kopi dan beberapa minuman lain yang berkafein menyebapkan   mata selalu tetap terjaga dan membantu pikiran untuk tetap fokus.  Tidak heran , kopi dan minuman berkafein lainnya sering digunakan sebagai minuman wajib di pagi hari. Namun,sejumlah orang jadi susah tidur di malam hari […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 3" baca

Minum Kopi Efektif Hempaskan Lemak Tubuh Pada Wanita

 Kopi merupakan salah satu minuman yang paling banyak digemari masyarakat di seluruh penjuru dunia. Kopi bisa dinikmati panas atau dingin, dengan gula atau tanpa gula atau dengan varian rasa yang lain. Kopi juga multi benefit. Baru baru ini menurut hasil riset yang dilakukan oleh para peneliti dari Anglia Ruskin university di Inggris menunjukkan bahwa perempuan […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 3" baca

Tips Tetap Sehat Bagi Para Pecinta Kopi

Kandungan kafein pada kopi dapat memberikan beragam jenis kebaikan. Namun agar kandungan pada kopi ini berdampak maksimal untuk kita,ada beberapa tips sederhana yang dianjurkan untuk dilakukan. Minum kopi tidak sesederhana yang terlihat ,minum kopi ada aturan mainnya agar keseimbangan tubuh kita tetap seirama. Bak pisau bermata dua, minum kopi sangat baik untuk kesehatan jika diminum […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 3" baca

Menghalalkan Pujaan Hati Dengan Mahar Secangkir Kopi

Menghalalkan Pujaan Hati Dengan Mahar Secangkir Kopi Cinta ini kadang-kadang tak ada logika, potongan lirik lagu Agnes Mo ini benar adanya. Cinta dapat mengubah segalanya,banyak perilaku pasangan kekasih yang membuat kita geleng-geleng kepala. Seperti perilaku pasangan asal Banyuwangi Jawa Timur ini yang memilih kopi dalam pengejewantahan momen bahagia pernikahan mereka,aneh tapi nyata bukan ? Jika […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 3" baca

Sudah Terbiasa Ngopi, 6 Dampak Yang Terjadi pada Tubuhmu Saat Berhenti Minum Kopi

Berapa banyak orang yang sulit berhenti dari kebiasaan mengonsumsi kopi lebih dari 3 cangkir sehari? Mereka yang suka minum kopi biasanya dikarenakan butuh fokus dan energi. Namun, bila terlalu berlebihan mengonsumsinya, tentu saja ada dampak buruknya. Sebaliknya, saat seseorang yang telah  kecancanduan minum kopi berusaha berhenti. Dilansir dari situs https://liputan6.com 6 hal ini dapat terjadi […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 3" baca

Penerapan Protokol Kesehatan di Kedai Kopi

Kata kata New Normal saat ini tengah ngehits dikalangan masyarakat baik masyarakat urban yaitu masyarakat yang tinggal dikota-kota besar  dan masyakat yang berada di kota kota kecil ataupun daerah daerah terpencil. Sebenarnya apa sih new normal? New Normal adalah istilah yang diberikan untuk situasi berbeda dari biasanya karena situasi pembatasan sosial akibat pandemi. Singkatnya membuka kembali aktivitas […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 4" baca

Kedai Kopi Kekinian Ramaikan Trend Kopi Literan

Kedai Kopi Kekinian  Ramaikan Trend Kopi Literan Tidak terasa sudah kurang lebih tiga bulan kita melakukan physical distancing selama pandemi Covid 19 ini. Jenuh tingkat dewa mungkin adalah hal yang kamu alami saat ini,terutama  bagi kamu yang beraktivitas dari rumah saja. Berbagai kegiatan pun kian dirindukan, seperti salah satunya adalah hangout bersama teman-teman di kedai […]

0 0
Rudi Harto
6 tahun lalu • 4" baca

10 Mitos dan Fakta Mencengangkan Mengenai Kopi

Banyak yang tidak tahu bahwa stigma yang beredar di masyarakat apakah fakta atau hanya sekedar mitos belaka tentang kopi. Sebagai pencinta kopi kamu wajib tahu 10 mitos dan fakta mencengangkan tentang kopi. Tahukah kamu jika kopi memiliki sepuluh mitos dan fakta menarik yang wajib kamu tahu? kamu belum sah dikatakan sebagai pecinta kopi sejati, jika […]

0 0

Aksesibilitas

Ukuran Teks

Warna & Kontras

Teks & Tipografi

Navigasi & Fokus

Bantuan Baca & Suara

Komentar

Buat Story Baru

Laporkan